Meditasjon

Meditasjon is rated 3 out of 5 in the category mental health care. Read and write reviews about Meditasjon. Transcendental Meditasjon (TM) er en vitenskapelig dokumentert enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk, som skaper indre ro og fjerner stress, øker kreativitet og intelligens, promoterer generelt god helse og skaper indre lykke. Teknikken er lett å lære og lett å praktisere. Krever ingen konsentrasjon, anstrengelse eller forkunnskaper. Kan læres av alle over 10 år. Innebærer ingen endring i livsfilosofi, tro eller diett. Teknikken praktiseres 15-20 min, morgen og kveld, mens man sitter behagelig i en vanlig stol, med øynene lukket. Transcendental Meditasjon er verdens best dokumenterte meditasjonsteknikk. 340 studier på effekten av Transcendental Meditasjon (TM) er publisert i uavhengige fagfellevurderte vitenskapelige journaler de siste 60 år. Første del av kurset er et info foredrag som er åpent for alle. Reserver din plass her: https://www.transcendental-meditasjon-kurs.no/indrero/